전자담배 목아픔? 원인 알고 나면 의외로 간단해요

 안녕하세요 키미베이프입니다😊

요즘 전자담배는 흡연을 대신하는 수단으로 많은 분들이 사용하고 있습니다. 다양한 맛과 향, 간편한 사용감 덕분에 인기가 높지만 가끔 전자담배 목아픔을 느끼는 분들도 있죠. 이 증상은 주로 액상에 포함된 프로필렌글리콜(PG)이 원인입니다. PG는 향을 살리고 타격감을 주지만 점막을 자극해 건조함이나 염증을 유발할 수 있습니다.

전자담배 목아픔이 생긴다면 PG 비율이 낮고 VG가 높은 액상으로 바꿔보세요. 흡입할 때는 일반 담배처럼 세게 들이마시지 말고, 천천히 가볍게 흡입하는 것이 좋습니다. 또, 멘솔이나 시트러스 계열처럼 자극적인 향료는 피하는 것이 도움이 됩니다.

니코틴 농도가 높으면 타격감이 강해져 목이 아플 수 있으므로, 전자담배 목아픔이 잦다면 농도를 조절해보세요. 기기 청소를 자주 하지 않으면 불완전한 연소로 뜨거운 증기가 발생해 자극을 줄 수도 있습니다.

결국 전자담배 목아픔은 액상 선택, 흡입 습관, 기기 관리의 균형에서 결정됩니다. 전자담배 목아픔을 줄이고 싶다면 목을 자주 촉촉하게 유지하고, 부드러운 액상으로 교체해보세요. 작은 습관 변화로 훨씬 편안한 베이핑을 즐길 수 있습니다.